Serce i umysł są ze sobą głęboko powiązane – każde z nich wpływa na drugie w znaczący sposób. Jeśli zmagasz się ze stresem, lękiem, depresją lub traumą –
i zauważasz ich wpływ na zdrowie swojego serca – nie jesteś sam.
Jako psycholog specjalizujący się w pomaganiu osobom z chorobami przewlekłymi, w szczególności z chorobami układu krążenia, skupiam się na istotnym związku między dobrostanem emocjonalnym a zdrowiem układu sercowo-naczyniowego. Niezależnie od tego, czy cierpisz na problemy zdrowotne związane ze stresem, dochodzisz do siebie po incydencie kardiologicznym, czy chcesz poprawić swoje ogólne samopoczucie, zapewniam unikalne podejście, które integruje psychologię, kardiologię i medycynę stylu życia. Moim celem jest pomoc w dbaniu zarówno o ciało, jak i umysł.
Połączmy siły aby budować odporność, zmniejszać ryzyko chorób i wspólnie tworzyć Twoje zrównoważone życie. Wyruszmy w podróż ku zdrowszej przyszłości!
O mnie
Jestem psychologiem, specjalistą psychologii klinicznej.
W mojej pracy staram się ciągle podnosić kompetencje zarówno
w pracy klinicznej, dotyczącej wspierania osób z różnymi trudnościami, jak i pracy naukowej, przyczyniając się do rozwoju wiedzy z obszaru psychologii klinicznej chorób somatycznych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Klinice Kardiochirurgii i Klinice
Kardiologii i Chorób Wewnętrznych Wojskowego Instytutu Medycznego, Klinice
Rehabilitacji CMKP Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego im. prof. A.
Grucy w Otwocku i Narodowym Instytucie Kardiologii w Warszawie.
W latach 2015-2020 pełniłam funkcję kierownika Pracowni Psychologii Klinicznej w Narodowym Instytucie Kardiologii w Warszawie.
Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu
Warszawskiego, a studia podyplomowe w zakresie psychologii klinicznej i psychologii
klinicznej chorób somatycznych – na Wydziale Psychologii Akademii
Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie.
Ze względu na moją aktywność naukową ukończyłam także studia podyplomowe w obszarze biostatystyki – na Uniwersytecie Jagiellońskim.
W 2014 r. uzyskałam tytuł specjalisty psychologii klinicznej z wyróżnieniem, a w 2019 r., na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, otrzymałam tytuł doktora nauk medycznych i nauk o zdrowiu w dziedzinie nauki o zdrowiu (z wyróżnieniem).
Posiadam ukończone kursy I i II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT).
Ostatnie artykuły:
1.Piotrowicz, K., Karczmarewicz, S., Mierzyńska, A., Łęczycki, B., Kurpaska, M., Włochacz, A., ... & Krzesiński, P. (2026). Harmonica-based breathing exercises during hybrid cardiac telerehabilitation: a randomized controlled trial (HARMONY CR). European Journal of Preventive Cardiology, zwag326.
2. Mierzynska, A., Tlegenova, Z., Pidvalna, U., Abibillaev, D., Scianna, S., & Kudaiberdieva, G. (2026). Effect of artificial intelligence on publication performance of physicians involved in medical research. European Heart Journal. Digital Health, 7(Suppl 1), ztaf143-020.
3. Mierzynska, A. (2025). The heart-mind connection: Why the new ESC guidelines are a game-changer. Heart, Vessels & Transplantation, 9(4).
Poza tym...
Liczne artykuły w podręcznikach i monografiach z zakresie psychologii w kardiologii
Artykuły w czasopismach krajowych i międzynarodowych
Wystąpienia na konferencjach i kongresach naukowych krajowych i międzynarodowych
PEŁNY OPIS W ZAKŁADCE "MOJE PUBLIKACJE"
Wiedza
W tym miejscu dowiesz się, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne aby chronić swoje serce i cały organizm.
Znajdziesz tutaj wskazówki praktyczne dotyczące czynników ryzyka, czynników chroniących zdrowie, a także metod zapobiegania chorobom poprzez lepsze radzenie sobie ze stresem i emocjami.
Są tutaj również informacje dotyczące wyników najnowszych badań z zakresu psychologii w kardiologii.
Kontakt
Jeżeli chciałbyś / chciałabyś umówić się na konsultację, poniższe informacje pomogą Ci szybko i skutecznie ustalić termin spotkania.
Telefon
tel.: +48 575 665 662
tel: 22 / 870 06 16
anna.mierzynska.psych@gmail.com
